シャンプーをする前に、ブラッシングでほこりを落とします
シャンプーは自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことが大切ですね。
自分の頭皮に合わないヘアケア剤を使い続けると、トラブルのもととなります。
頭皮のタイプも顔の肌質と同じと考え、製品を選びましょう。
髪質がパサつきやすい人は「しっとりタイプ」、べとつきやすい人は「さらさらタイプ」を選ぶといいでしょう。
製品の目的はそれぞれ違います。シャンプーは頭皮の汚れを取るもの。髪より頭皮を洗うことが大切です。
シャンプーをする前に、ブラッシングでほこりを落とします。
頭皮の血行も良くなりますし、髪の、からみも取る事ができます。
少し熱めの温度設定で充分に髪にシャワーを当ててください。髪の汚れを十分落とすためです。
シャンプーは2度洗いがポイントです。はじめに髪を、続いて頭皮を洗いましょう。
頭皮は指の腹でもみながら、マッサージするように洗います。
下を向いて洗うと逆毛になります。
キューティクルの損傷を招きますので上を向いて洗うようにしましょう。
洗う時はやさしくマッサージするようにして下さい。
ごしごし洗ってる方は今すぐやめてくださいね。
爪で痛められた頭皮は乾燥してフケや痒みが出やすくなってしまいますよ。
洗い終わったら頭皮にシャンプーが残らないよう十分すすぎをします。
充分過ぎるくらいシャンプー剤を流していきます。
時間は10～15分かけてゆっくり行います。フケ痒みの原因になるからです。
その後リンスをしますが、リンスもまた十分に洗い流しましょう。